Kurse für Schwangere

Meditier dich zur schmerzfreien Geburt oder heile dich danach mental

Die Geburt eines Kindes darf wunderschön sein. Mit 5 Meditationen kannst du vorgeburtlich mit dir und deinem Kind in Kontakt treten.

Dabei wirst du in Meditationen geführt und wirst jederzeit deinen kreativen Gedanken freien Lauf lassen, groß zu denken.

Du wirst dir erlauben, alles bereits erlebt zu haben und deinen Mind selbst so zu trainieren, dass DU es glaubst.  Spielerisch wirst du in einer der Meditationen mit deinem Kind reden und ihm sein großartiges Leben erzählen. Das Baby hört mit!

  1. Meditation für jeden Tag in der Schwangerschaft: Musik für mein Kind im Bauch
  2. Meditation für die mentale Geburtsvorbereitung (2 Wochen vor dem Geburtstermin)
  3. Meditation: Musik für mein Kind im Leben – Balance und liebevolle Haltung für die Mutter zu ihrem Kind
  4. Meditation zu Stillpower
  5. Meditation zur Namensfindung für dein Kind

In weiteren 4 Meditationen wirst du dich selbst mental nach einer Geburt heilen. Du wirst durch die Geburt geführt und hast jeden Moment die Möglichkeit deine alten oder neuen Traumata zu lösen und zu verwandeln. Gib deinem Körper aus der Kraft deines Minds seine Chance. Eine Meditation ist zur Traumalösung nach Kaiserschnitt.

  1. Schwangerschaftsverletzungen während der Schwangerschaft mental vorbeugen
  2. Schwangerschaftsverletzungen nach der Geburt heilen
  3. Ärztetraumata ade
  4. Kaiserschnitttrauma loslassen und mental dein Kind wirklich gebären!

 

Meditationen für Schwangere

Meditier dich zur schmerzfreien Geburt

Schmerzfrei zur Geburt braucht das richtige Mindset. Die letzten 2 Schwangerschaftswochen sind die entscheidenden Tage, in denen sich Schwangere auf die Geburt mental und emotional vorbereiten. Mit täglichen Meditationen wirst auch du sanft und sicher begleitet.

Glaub an DICH!

Du lernst dich auf das zu fokussieren, was wichtig ist. Du hast dein Kind bereits gesund im Arm. Glaub an DICH!

Kommunikation im Bauch!

Dein Kind lernt deine sanfte innere Stimme kennen und kommuniziert so bereits mit dir. Kommunikation auf Augenhöhe beginnt in DIR.

Erzähl dem Baby selbst!

Dein Kind bekommt sein Leben von dir selbst erzählt. Erzähl deinem Kind seine Großartigkeit von Anfang an.  Wunder sind möglich.

Über mich

Ich bin Mentorin für Bildung, Vitalität

und Potenzialentfaltung

Mein Name ist Ulrike Pollak

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Nach Abschluss meiner Master Studiengänge „Rhythmik“ an der MH Stuttgart und „Alte Musik“ am Conservatoire Strasbourg habe ich mich in den USA und in Europa zum MentalCoach ausbilden lassen. Dieses ganzheitliche Wissen aus Musik und Mentalkraft vereine ich in den Liedern und Rhythmen für Kinder und Jugendliche.

Ich unterstütze Kinder, Eltern und Pädagog:innen auf dem Weg zum klaren Kanal zu ihrer inneren Stimme, damit sich ihr volles Potenzial entfalten kann und das Leben Sinn und Sicherheit gibt.

Ich bin selbst Mutter von drei erwachsenen Kindern. Ich bin Pädagogin, Dozentin, MentalCoach, Christallin oracle, Führungskraft, Autorin, Liedermacherin und natürlich weiterhin Musikerin. Ich arbeite nach der Grundlage, dass Musik aus harmonischen Schwingungen besteht. Menschen sind wie Musik, die in ihren Herzen schwingt. Über die Musik führt also eine Brücke direkt in die Herzen von PädagogInnen, ErzieherInnen, Müttern und Vätern. Und in die Herzen der Kinder, dorthin wo Potenziale erreichbar sind.

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komponierte Lieder

zufriedene Kunden

glückliche Kinder

Espresso

Die Kraft der Musik steht mit Stimme, Stimmung, Gesundheit und in der Folge mit der mentalen Verfassung (Laune) und dem Erfolg in ganz engem Zusammenhang.

Musik ist die Sprache des Himmels.

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 Musik ist die höhere Sprache des Quantenfeldes.

Musik vermag mehr auszudrücken als tausend Worte, sie ist die Sprache des Universums.

Musik öffnet unsere Herzen!

Meine Skills

Ich schreibe für Kitas, Schulklassen im Grundschulbereich und ich liebe es gute Bildung einfach zu gestalten!

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  • Organisationstalent
  • Effektivität
  • Kreativität
  • Begeisterung
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In der geschlossenen Facebook-Gruppe WoW-Bildungshygiene findet regelmäßiger Austausch statt.

Fortbildungen sind dort verlinkt!

Ich setze mich für Channelkids ein, weil es an der Zeit ist!

Was sagen meine Kunden

Langjährige Praxiserfahrung, Einfühlsamkeit und authentisches Auftreten führen zu zufriedenen und erfolgreichen Kunden!

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„Sie bringt es auf den Punkt!“

Nadine S. Vogt

Sozial- und Verhaltenswissenschaftlerin

"Ulrike ist eine Frau der Praxis! Sie ist sehr empathisch, sympathisch und immer - was mir sehr wichtig ist - authentisch. Sie begegnet ihren Workshop-Teilnehmern auf Augenhöhe und interessiert sich für ihre Fragen und Belange. In ihren Workshops bringt sie ihr immenses theoretisches Wissen ein, ohne langweilige Theoriemonologe zu halten und immer im gemeinsamen Erarbeiten mit den Teilnehmern und mit Praxisbezug. Ulrike hat sehr viele praktische Ideen, die sich problemlos -genauso- in der Praxis (z.B. im Kindergarten, der Musikalischen Früherziehung, usw.) umsetzen lassen. Sie erklärt sehr bildlich und anschaulich, sodass es nicht schwerfällt, die Ideen in der Praxis einzusetzen. Sie sprüht vor Lebensfreude und Energie, was sehr ansteckend ist und den einen oder anderen aus seiner "Komfortzone" heraus ins "Tun" bringt. Durch ihre langjährige Erfahrung als Mental-Coach konnten wir in den Workshops auch davon profitieren. Eine geführte "Meditation", die uns unsere Schwächen loslassen und unsere Stärken aufbauen lässt. Wir konnten lernen, wie WIR unser Gehirn (unsere Gedanken und das Synapsen-Knüpfen) aktiv mitbestimmen können, um so alte Verhaltensmuster zu lösen und somit unser "Wunschverhalten" zu lernen. Es waren durch und durch gelungene Workshopstunden, die wie im Flug vergingen und auf alle Fälle nach einer Wiederholung "schreien" 🙂
Danke liebe Ulrike, es hat tierisch viel Spaß gemacht :-)”

Martina Paller

Erzieherin

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oder melde dich zum nächsten Workshop an!

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Meditier dich zur schmerzfreien Geburt!

5 Meditationen für Schwangere

Meditiere dich zur schmerzfreien Geburt

5 Meditationen, die dich und dein Kind sicher begleiten. Du kommunizierst selbst mit deinem Kind und bereitest ihm sein großartigstes Leben. Verbinde dein Kind so früh wie möglich mit seinem vollen Potenzial. Deine Atemmeditation ist inclusive. Fazit: Es lohnt sich!

37,00 €

4 Meditationen nach Geburten

Verletzungen mental heilen

VBring dein Kind doch einfach nochmal natürlich zur Welt, um Traumata zu heilen. Verletzungen nach der Geburt heilst du ebenso.

Mentale Geburtsvorbereitung lohnt sich! Erlebe es selbst. Dein Kind wird es dir danken.

37,00 €

Let’s Learn Together!

Mahatma Ghandi

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. Auf eine sanfte Art und Weise kannst Du die Welt erschüttern.