SCHATZKISTEModerne BILDUNGskonzepte
Kinder-Potenziale entfalten!
#MEFI – mentalfit und gesund
Workshops für Kita und Schule
Hier bekommen Pädagogen rundum lösungsorientiert alltagstaugliche mentale Tools an die Hand, die in Kita, Schule und Musikschule garantierte Wirkung zeigen.
Workshops in Kitas und Schulen
Gemeinsam stark für Kinder!
- Eltern & Pädagogen gehen gemeinsame Wege
- Entlastung der Lehrer
- Kinder dürfen sich wieder wohlfühlen
- Workshops für Eltern & ErzieherInnen
- Workshops für Lehrer & Eltern
- Mit Tools zur direkten Umsetzung
- Zum Wohl der Kinder für mehr Konzentration, gegenseitiges Verständnis, Achtsamkeit, besser Zuhören können.
- Kinder besser verstehen lernen
- Zum Wohl der PädagogInnen. Tools für die Balance der PädagogInnen
- MEFI ist Mentale Fitness mit Musik!!!
Termine vereinbaren wir persönlich:
Email: up@ulrikepollak.de
oder lasst uns in einem kostenfreien Termin darüber reden:
Atemflow für Schule und Musikschule
Bereits in früher Kindheit haben Kinder oft Atemprobleme. In diesem Kurs bekommst du ganzheitliche Werkzeuge aus Musik und Mindset an die Hand.
Lieder, Mental-Tools und Bewegungstools bringen neue Einsichten für die Arbeit in Kita, Grundschule und Musikschule.
In den 4 Power-Module findest du:
Mentale Balance – KörperÜbungen – Standfest stehen lernen und ruhig atmen.
Viele Kinder und Jugendliche können ihren Atemfluss nicht natürlich fließen lassen und halten ihn in Folge an. Der Atem stockt. Hier bekommst du direkte Lösungen für die Arbeit mit Kindern und Jugendichen an die Hand. Die Wirkung ist sofort im Unterricht mit Jugendlichen und Kindern spürbar.
Herzöffnung für Pädagogen
Hier gibts den Mini-Kurs zum Thema Herzöffnung und dem dazugehörigem Workbook.
Interaktiv wirst du als Eltern oder Pädagoge online die genialste Herzöffnung für Dich selbst erleben.
Dieser Kurs ist ein aufgezeichnter live-Kurs, der dich in seiner ganz individuellen Power in 8,5 Stunden und in 3 Teilen durch den Prozess führt.
Es profitieren:
– Dein Herz
– Deine Stimmung
– Dein Leben
– Deine Kinder
MEFI-Liederkurs
MEFI-Liederkurs für Erzieherinnen und Grundschullehrer!
Lerne, wie du Kinder in kurzer Zeit mit meinen Liedern mental fit singst. Oft genügen 5 Mintuen. Lieder singen geht einfach. Doch den Mehrwert mit MEFI hinter der Musik und Bewegung zu erkennen, braucht MEFI. Darauf baut ein ganzes Kinderleben neu auf. Kinder stärken beginnt hier. Du lernst direkt von zuhause aus dein Kind mit Musik & MEFI zu stärken und bekommst einen Zoomlink nach der Anmeldung zugesendet.
Dauer: 2 Stunden. Wir lernen 3 Lieder mit MEFI kennen. Dieser Kurs findet live ONLINE in Zoom statt. Interaktion ist erwünscht. Der nächste MEFI-Lieder-Kurs ist
am Donnerstag, den 05.10.2023 20.00 – 21.30 h!
MEFI-Potenzialentfaltung
Potenziale entfalten geht leicht, wenn du weißt WIE! In diesem Kurs lernst du Tools kennen zu:
linker-rechter Gehirnhälfte vernetzen – mentaler Fitness – MEFI-Tricks aus meiner Schatzkiste.
Der Kurs richtet sich an Eltern, Erzieher, Lehrer in der Arbeit mit Kindern in Kita und Grundschule.
Der nächste Online-Termin für Potenzial-Entfaltung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, findet am Mittwoch, den 04.10.2023 von 18-21 Uhr statt.
Dieser Kurs findet live ONLINE in Zoom statt. Der link wird via mail nach der Anmeldung zugesandt. Interaktion ist erwünscht.
Einzelcoaching-Sessions
In den Sessions arbeiten wir Online via zoom.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und wir durchleuchten tiefgründig den emotional-mentalen Bereich eines Problems. Dabei arbeite ich lösungsorientiert und richte mich nach dem gewünschten Ziel aus.
Persönliche Einzelcoaching-Sessions sind zu folgenden Themen möglich:
– mehr Balance im Alltag mit Kinder
– Schmerzen loslassen
– Burnout
– Kinder besser verstehen und begleiten
– Beziehungsthemen
– Prüfungsangst
– Ängste und emotionale Belastung aus der Familie oder dem Berufsfeld.
Einzel-Coaching für Kinder und Jugendliche
Die Kinder- und Jugendsessions sind Einzelcoachings, die 45 Minuten dauern. Hierbei arbeite ich gerne Online oder auch präsent. Mein Ansatz ist auch hier ganzheitlich und löst Blockaden im mental-emotionalen Bereich schnell und zielorientiert auf.
Persönliche Einzelcoaching-Sessions sind zu folgenden Themen möglich:
– mehr Balance im Alltag für Kinder und Jugendliche
– Schmerzen loslassen
– Prüfungsangst, Vorstellungsgespräche, Präsentationen
– Ängste und emotionale Belastung aus der Familie
– Schulangst, Auftrittsängste
– Hautprobleme
– Atemenge, Atemnot
– ADHS – Schüchternheit
MEFI-Intuitiv Musizieren mit Kindern
MEFI-Intuitiv Musizieren mit Metallophon für Eltern mit und ohne Kind.
Ein Erziehungsberechtigter mit Kindern zwischen 4-8 Jahren können am Kurs ONLINE teilnehmen. Erwachsene dürfen selbstverständlich auch alleine kommen und die Inhalte danach mit den Kindern selbst danach erarbeiten.
Der Zoom-link wird nach dem Einkauf direkt mitgesandt.
Der Kurs findet immer am 1. Mittwoch im Monat statt: Next date: Mittwoch, den 19.04. von 11-11.45 Uhr!
Ihr braucht:
– gute Laune, einen großen Malblock, ein SMS Sonor Sopran Metallophon, Wachsmalfarben, bewegungsfreundliche Kleidung.
MEFI für Jugendliche
Einmal pro Monat kommen Jugendliche zwischen 13 – 18 Jahren in Kleingruppen im Zoom-Call zusammen.
Jeder erste Mittwoch von 20.30 – 21.30 Uhr ist Jugend-MEFI-Call!
Next date: Mittwoch, 26.4.2023 20.30 h
zur Zeit sind wir international
Die Jugendlichen lernen:
– den Umgang mit Emotionen
– den Umgang mit ihrer sensitiven Wahrnehmung
– Tools zur Selbsthilfe in ihrem Alltag
– mentale Stabiltität für Präsentationen, Vorstellungen und Bewerbungen
– den Umgang mit ihrer Intuition
Hier gehts gleich zur Anmeldung. Bei allen weiteren Fragen, schreibt mich einfach an unter: up@ulrikepollak.de